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स्वास्थ एवं पोषण Gk हिंदी में

इसमें लेख में आपको स्वास्थ एवं पोषण Gk से सम्बंदित प्रश्न एवं उसके उत्तर मिलेंगे। ये सभी प्रकार के परीक्षाओ जैसे  UPSC, SSC Railway, NDA, Army, CGL, IBPS, TET, CTET  इत्यादि के लिए महत्वपूर्ण है या इसे आप अपने ज्ञान को बढ़ाने के लिए भी पढ़ सकते है। 

1. भोजन का प्रमुख अंग क्या है一





ANSWER= (B) कार्बोहाइड्रेट्स

 

2. निम्मलिखित में से कौन सा पदार्थ मानव शरीर में ईंधन का काम करता है一





ANSWER= (C) कार्बोहाइड्रेट्स

 

3. कैप्सूल (Capsule) आवरण बना होता है一





ANSWER= (D) स्टार्च का

 

4. शहद का प्रमुख घटक है一





ANSWER= (C) फ्रक्टोस

 

5. निम्मलिखित में से कौन सर्वाधिक ऊर्जा प्रदान करता है一





ANSWER= (B) कार्बोहाइड्रेट्स

 

6. शरीर में ऊतकों का निर्माण किससे होता है?





ANSWER= (B) प्रोटीन

 

7. एन्जाइम (Enzymes) मूल रूप से क्या है?





ANSWER= (A) प्रोटीन

 

8. निम्मलिखित में से किसमे प्रोटीन नहीं पाया जाता है一





ANSWER= (C) चावल

 

9. निम्मलिखित में से किसमे सर्वाधिक प्रोटीन पाया जाता है一





ANSWER= (B) सोयाबीन के दाने में

 

10. विटामिन C का सबसे उत्तम स्रोत है一





ANSWER= (C) आँवला

 

11. निम्मलिखित में से किस विटामिन की कमी से दाँत हिलने लगता है一





ANSWER= (A) विटामिन C

 

12. विटामिन C का रसायनिक नाम क्या है?





ANSWER= (D) एस्कार्बोक अम्ल

 

13. निम्मलिखित में से कौन सा विटामिनो शरीर से भंडारित नहीं होता है一





ANSWER= (D) विटामिन D

 

14. मछिलयों के यकृत के तेल में किसकी प्रचुरता होती है?





ANSWER= (C) विटामिन C

 

15. सुबह के धुप से मानव शरीर में कौन सा विटामिन उत्पन्न होता है?





ANSWER= (D) विटामिन D
Explain:- सुबह के धुप से हमारे शरीर को विटामिन D मिलता है।

 

16. निम्मलिखित में से दाँतो में क्या होता है一





ANSWER= (B) कैल्शियम

 

17. हिर्दय की धड़कन को कंट्रोल करने के लिए किस खनिज की आवश्यकता होती है?





ANSWER= (A) पोटैशियम

 

18. निम्मलिखित में से कौन सा आयोडीन स्रोत है一





ANSWER= (A) शैवाल

 

19. पालक के पत्तो में किसकी मात्रा सबसे अधिक होती है?





ANSWER= (C) आयरन

 

20. मनुष्य लोहा किससे प्रात्प करता है?





ANSWER= (B) पालक से


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